39岁戒色还来得及吗

来得及，现在肯定不如29和19，但是比49 59开始要好。只要你特别认真戒色养生，那就会远远超过19岁的。好多19岁29岁的不珍惜机会啊，就随便的戒随便的养生。并且，哪怕你今天19岁来戒色吧，你也可能很随便的戒色和养生，恢复效果不如一个全力以赴的59岁的。客观条件不是特别重要，认真努力坚持是最重要的。我既做项目也戒色，这两个是相通的，项目做多了就知道，红利不太重要啊，自己的认真态度最重要啊，一个三流项目足够认真努力，可以超过一流项目100倍。

学佛戒色私信我

什么时候都不晚

可以，种下一棵树最好的时间是当下。放下一切戒色重新。明了生命

理论:每天早起念108心经，念每一遍心经要念7遍后面的心经心咒，中午找时间也要念108，晚上临睡觉前念108遍，平时有念头的时候念21遍心经。
实践:这个也很重要，经常发戒色图片或者贴戒色图片非常有利于戒色，每天几十张甚至一二百张就行
一个月就会有明显效果
念经的时候会有发热发冷等各种反应是正常的，会有能量注入