戒色第一天，以后每天打卡

人要学会取舍，戒色也是如此。戒色就是舍弃快感，换取健康和快乐，如果你选择快感，那么你就会舍弃健康和快乐。每次面对心魔时，是选择，也是取舍；是取舍也是交易；世界上没有什么是免费的，你选择快感，那么你必须舍弃健康、快乐、时间、肾精、福报还有很多东西。而且是强制的，是逃不掉的。每次都要好好考虑，这样值得吗。

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