关于断念口技

想问一下各位这个断念口诀是心里默念好还是说出来好

你认认真真念就行了。如果周围有人，你可以默念，在很多时候都可以念。要理解地去念，说出来也行，看你自己个人意愿。我都是默念。加油(ง •̀_•́)ง

有人时可以默念，每人时可以念出声。最好是念出声。要用心听，不要分神，但不要太用力，太紧张

加油！

八部金刚功