关于断念我的学习感悟

问题:1，断念口诀有什么用2，断念也练了，就是没效果怎么办3，断念口诀怎么念，什么时候念？4，断念的技巧是什么？
1，断念口诀有什么用？
回答：戒色两个核心。第一是学习戒色文章开悟。第二个核心是观心断念戒色过程中，一定会有各种念头袭击你。让你破戒当你彷徨让你浑身难受。断念就是实战。很多人只学习戒色文章记笔记。没有做好断念。那么念头一来，就跟着念头走，根本无法及时识别到念头并断掉念头
念头的特性：让你误以为是你自己的念头，其实是心魔扮演的。念头2秒上身，3秒上头，产生拉锯战。脑海中两个小人，一个让你破戒，一个让你坚守阵地。断念一定要在0.01秒断掉。如果慢了一步，心魔就会快速繁殖变强。占据大脑。拉锯战非常煎熬难受。每次拉锯战之后就会破戒
观心断念：时刻监督脑海里的所有的想法。有不对劲的马上断掉。0.01秒快速断掉。在心魔最微弱，最容易打败的时候断掉。就能保证一天内心安宁祥和
2，断念也练了，就是没效果怎么办
回答：你没有及时端掉。心魔会快速上身。3秒内断不掉就会非常煎熬难受。0.01秒快速断掉。在心魔最微弱，最容易打败的时候断掉。就能保证一天内心安宁祥和
3，断念口诀怎么念，什么时候念？我个人定目标1天500。基本上每天能做2-3千。断念口诀做的越多。你就会越有自信。不怕心魔来犯。增加自信。你打败的念头，就会瓦解心魔，把能量吸收到自己身上，为我所用。断念会让自己能量增强，心魔能力减弱我早晨刚起床练断念200-500晚上睡觉之前必须至少200个断念。睡着了意识减弱。心魔会挑着你有破绽的时候进攻。在心魔进攻之前，加固防御，做好断念。心魔来了你也能在梦中战胜它，吸收它的能量
4，断念的技巧是什么？瞬息之间，非常快的断掉。否则心魔上头，产生拉锯战就已经断晚了断的早快狠。就能瓦解吸收心魔能量，高高兴兴过一整天

不过前提还是得学习提高觉悟，没悟到根本听不懂这些，被心魔牢牢控制着而开悟也只是知道心魔存在而已，敌人依然强大而你就像刚刚进入游戏只能慢慢学习找方法干掉心魔，反之如果自以为是停滞不前那就又会被心魔反复蹂躏。

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