戒色需要静心吗

破戒的有没有

需要的，看看一些戒色文集，多去户外活动，尽量不要独处不然又想破戒了

加油

戒色最重要的就是静心

需要

不静心，你怎么观心呢。观心不力，如何快速断念？若觉心不静时，把注意力集中在自己的呼吸上，默默数息，从一到九，再回到一，如此循环往复，可得宁静清安。此种安乐是真正的快乐，非邪淫鄙贱下劣之快感刺激可比。比较之下，快感实则是苦，绝非快乐。