念起即断 戒邪淫第七天 一晚上没睡着

2023年8月22日  念起即断 戒邪淫第七天
昨晚失眠了，一晚上没睡  这是什么原因呀？

失眠的原因很多呀，这个不好说 可能是戒断反应，也可能是你晚上精神状态比较兴奋，或者是午睡时间过久，导致晚上睡不着

戒色第一个月会出现戒断反应，比如前列腺炎加重，失眠，情绪不稳定，痘痘加重等，坚持戒色养生，一个月后就会向好的方向发展，到时候身体会越来越好，精气神也会越来越足，加油

是不是一直在想事情，感觉头脑里有很多念头。如果是的话，可以用断念口诀来降服这些念头，不仅仅是断淫念，生活中其他念头也可以拿来训练，加油

sy伤肾，导致心肾不交所以失眠。彻底戒下去一定会有改善的。坚持每天学习戒色文章，同时配合运动，行善和持诵等。养成各种好习惯来代替坏习惯，完成生命的重修。如果欲望太重可以每天大量持诵准提咒或观世音圣号，可以显著淡化淫心，提高天数。同时推荐每天恭敬礼拜观世音菩萨，会有意想不到的效果。一起努力吧，加油！