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唉又遗精了

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yanjiaorenhaha

发表于 2024-7-12 13:22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近两天懈怠了虽然没有意淫但固肾功没有做到位

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wuyejiaoyang

发表于 2024-7-12 13:23:13 | 显示全部楼层

继续加油吧，每天散步或者慢跑也能对遗精有帮助的，记得多学习传统文化来修心，戒色核心在于修心！

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wxq1027

发表于 2024-7-12 13:23:26 | 显示全部楼层

导致遗精的因素有很多，戒为良药里有专门的章节，好好看一看。

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xiaohai

发表于 2024-7-12 13:24:03 | 显示全部楼层

戒不掉控制不住欲望是因为患有性瘾，我正在治疗性瘾，现在能控制住欲望了，也能戒除了。

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henry

发表于 2024-7-12 13:24:39 | 显示全部楼层

晚饭少吃点，早睡早起，别憋尿，被子别盖太厚，晚上少喝水，平时多来帮助吧友会有利于你改善，多做好事善事培养正气，平时做好断念和视线管理，别生气，晚上七点后不吃不喝，五点就起床，别睡回笼觉，少吃肉，孝顺父母，加油兄弟

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wp8800

发表于 2024-7-12 13:25:37 | 显示全部楼层

（频繁遗精恢复）
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