16岁sy休学，jy第1天

距返校51天。

开学好好戒吧，在家只是自己感动自己。

平时可以搜那些sy的危害案例给自己洗脑，她们的下场就是你的明天
欲望来的时候可以听歌（打断你脑子的YY）然后搜那些不净观的图片

破戒的三大因素，第一，赖床。第二，独处。第三，看黄或者无聊时看了擦边新闻。起初戒色尽量避免独处，不要赖床，多出去走走，比如参加当地的放生，做义工，去寺庙拜拜佛，可以念观音菩萨圣号，或者地藏菩萨圣号，南莫无忧最胜吉祥如来，南莫月光如来。获得佛力的加持。靠个人毅力真的很难戒掉。或者报自己喜欢的兴趣爱好班等。要懂得培养自己的自控力和定力，平时要学会断念，脑海里出现不好的邪念是要立刻断掉，断念要结合观修不净观，喜马拉雅上下载戒为良药每天听，“万恶淫为首”  百善孝为先”  多孝顺父母，行善积德。宣传邪wy的危害，帮助别人回帖，都会让自己戒的更顺利