撸几下算破戒吗

算不算破我不知道，但是过去的已经过去了，从现在开始好好戒吧。坚持每天学习戒色文章，同时配合运动，行善和持诵等。养成各种好习惯来代替坏习惯，完成生命的重修。如果欲望太重可以每天大量持诵准提咒或观世音圣号，可以显著淡化淫心，提高天数。同时推荐每天恭敬礼拜观世音菩萨，会有意想不到的效果。一起努力吧，加油！

欲望太重的话推荐每天持诵准提咒1000遍以上，一周后欲望明显减退

你这是图个什么呢，迟早会破的，爱惜自己的身体吧，不要为了那一张薄皮，赔上自己的身家性命！那张皮给你，你要吗？你肯定也不要，女的也是人，五脏六腑，皮肉毛发，带个行动的四肢，那些皮肉给你，你要吗？你肯定也不要！所以不要被妄心妄念迷了眼，我说这些不是让你不尊重女性，要足够尊重，大家都是人，但不要被妄心妄念骗了！然而去伤害女性那是不对的！猥亵她人，yy她人，不是有病吗？不是变态狂吗，所以要远离不健康的东西！树立健康的身心，大男人天天把完生殖器，你不觉得好笑吗。。。我们不能一错再错了，找回真实的自己，做个好人。

全是精神破戒了