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自律戒色第40天

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努力忏悔修行

发表于 2024-7-9 16:42:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

感觉这几天身体有点疲惫，白天上班晚上睡觉有点缓不过来，不知道是为什么恢复能力变差了，每天基本是10点半以前就睡觉了，早上6点就起床已经有20天左右都是这样了，以前没有这种状态，第二天都是精神状态和身体都是缓过来的。现在早上和晚上每天都养成了要打个一套或者两套八段锦，不知道是不是大前天爬山引起的，爬山脚都起泡了，肌肉也酸疼今天才恢复过来，精神状态比以前稍微差点。

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tpqdnbgjc

发表于 2024-7-9 16:42:44 | 显示全部楼层

兄弟学习一下《寿康宝鉴》这本善书还有录音版的，可以帮到你，加油

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qhdduck

发表于 2024-7-9 16:43:04 | 显示全部楼层

好好加油，大力行善，身体需要慢慢恢复，不要剧烈运动，大汗伤阳

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8808.8808

发表于 2024-7-9 16:43:12 | 显示全部楼层

加油！

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yangxiaoyao

发表于 2024-7-9 16:43:58 | 显示全部楼层

加油，多学习戒为良药，你一定能成功的！

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jiajun20000

发表于 2024-7-9 16:44:36 | 显示全部楼层

也有可能是戒断反应，保持平和的心态，继续努力戒下去，加油

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beifangxueyuan

发表于 2024-7-9 16:45:12 | 显示全部楼层

你能彻底恢复的，只是你想不想的问题，因为天人合一，只要活着就能彻底恢复，
搞清楚为了什么而戒下决心彻底戒搞不清楚不如不戒
积善之家必有余庆

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