怎么办？急急急，有没有我这种情况的

身体虚，年纪也有点大，性功能就下降了，建议戒色一段时间，适度锻炼，健康生活，加油

加油吧，师兄，不可逆的过去已过，应该着眼于未来，努力改变，贴吧里的方法，经验有很多，现在医学水平业发达，只要想改变，就来得及，加油加油加油

没有什么好办法，只能彻底戒色、戒YY、养生2-3年才能好。
你平时得注意避免各种遗精因素。

频繁遗精可以通过做固肾功对治，然后要大力行善，增加正气，而后加强学习，保持警惕，祝师兄好运，苦尽甘来，加油！