坚持到底吧

17岁，快满18了，今天第15天，晚上睡的很死但是白天很累睡不着，出汗变少了，欲望来过几次被压下去了，现在属于平淡期吧，有点头昏头晕，记忆力下降，可能是因为这几年超过1000次的sy导致的亏虚严重吧，希望通过戒色能够改变自己，好好迎接自己的高三吧，加油！

多高多重

我17，sy过度，早泄，加油吧

坚持每天学习戒色文章，同时配合运动，行善和持诵等。养成各种好习惯来代替坏习惯，完成生命的重修。如果欲望太重可以每天大量持诵准提咒或观世音圣号，可以显著淡化淫心，提高天数。同时推荐每天恭敬礼拜观世音菩萨，会有意想不到的效果。一起努力吧，加油！

欲望重的话推荐每天持诵准提咒1000遍以上，一周后欲望明显减退