戒色2月给我带来的益处

今天是我戒色的第67天 再这67天里我的变化非常大下面我就来说说都给我带来了什么好处吧
1.首先就是气色 67天前我天天都顶着黑眼圈跟眼袋 整个人看起来就非常猥琐 在67天后的今天 我的脸部气色有了很大改善 黑眼圈跟眼袋不严重了 脸部也变红润了 人也变得自信了
2.第二点我认为也是对我最有帮助的一点 那就是体力的改善 本人是一名学生 在学校里每天也需要跑操 在67天前 我每天的跑操异常困难 跑完就满头大汗 身体非常虚弱 现在 我的体力有一个整体的上升 即使一口气跑8圈都不会很累 也不会出很多汗
3.第三点就是精气神的改善 没戒色前 我很嗜睡 感觉天天都睡不醒 整天昏昏沉沉的 戒色30天左右以后 这种情况有了很大改善 不会太嗜睡了 而且即使偶尔熬夜 第二天起来也不会很困
这就是我67天以来最大的三点改善 还有其他的许许多多的好处我这里就不一一列举了 我想告诉大家的是 戒色的好处非常多 一定要坚持！

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