请问各位戒友游泳这个运动怎么样，会不会有让寒气或湿气入体的危

请问各位戒友游泳这个运动怎么样，会不会有让寒气或湿气入体的危害？

游泳是最不伤身体的运动了

西医和中医观点不一样。中医认为，游泳只适合体格壮实的人，体虚（阳虚、气虚）不适合。下水后，容易感受寒湿邪气。寒湿之气进入体内，体虚的人难以排出，遗留体内，后患不穷。常见，导致脾胃虚寒，夹湿，容易导致慢性肠炎，消化不良，肚子怕冷，容易拉肚子。进入肢体肌肉经络，会导致局部怕冷，不通，遇寒则发，发展为颈椎腰腿疼慢性病。或，反复感冒，怕空调，怕风扇。