今天晚上睡觉时意识很薄弱的破戒了，这是正常现象吗？求解！

今天晚上睡觉时意识很薄弱的破戒了，这是正常现象吗？求解

戒友你好，你指的是半梦半醒在撸的情况吗？

首先，我想强调的是，意识薄弱并不是一个正常的现象。如果你经常出现这种情况，可能需要考虑是否需要改善睡眠质量或者寻求医疗帮助。然而，对于一次晚上意识薄弱的破戒经历，这可能是一种偶然的现象，不必过于担心或自责。许多人都有过类似的经验，尤其是在疲劳、压力过大或者其他不利条件下。重要的是要认识到，偶尔的失误并不代表你就是一个失败者或者注定会失败。相反，你应该把这次经历当作是一个提醒，意识到自己的不足并努力改进。你可以尝试加强自我控制和自律能力，例如通过冥想或其他训练来提高意识和专注力。同时也要记得保持积极的心态和对未来的信心。

长期sy者会走路发飘，脚下无根，走路不稳，甚至平地走路都能摔倒。

破戒当然不正常。你肯定是在强戒，没有每天老老实实落实戒色日课。

那时梦lu。是戒色后，银欲心太重，没有化解。属于强戒。
给您说个方法化解。就是每天有空就来帮助吧友戒色，能力范围之内认真回答他们的问题。坚持做，必然正气提升，化解银欲心，梦lu自然恢复。渡人就是渡自己，强烈推荐您试试。

意志薄弱是因为思想觉悟不够，没有坚定的决心，建议你多看看戒色文章提高觉悟，彻底了解邪淫的危害，不然欲望来的时候又会顺从自己的欲望