最近情绪比较敏感

发表于 2024-7-5 18:01:16

可能因为换季的原因，情绪比较敏感，容易胡思乱想。

发表于 2024-7-5 18:02:07

最近感觉情绪特别不稳定

发表于 2024-7-5 18:02:20

情绪不稳定一定要提高警惕，多想积极正面的内容暗示自己，多看些喜剧电视。

发表于 2024-7-5 18:03:05

可以看看当下的力量这本书，加油

发表于 2024-7-5 18:03:15

请及时调整好自己的心态，用平稳的心态来戒色

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