戒色第一天，为高三打基础

发表于 2024-7-4 18:04:38

因为自己的手淫成瘾，导致自己皮肤变差，记忆力越来越不好了，跑步成绩也少有改善，借此戒色到高考结束，希望戒色后跑步学习都有所提升

发表于 2024-7-4 18:05:27

加油

发表于 2024-7-4 18:05:35

建议您多看精品贴。学习前辈成功经验和方法，少走弯路。再看看寿康寿康和阴律无情，了解邪银危害，加强戒色决心。有问题就来求助吧友，相信您只要决心改变自己，最后一定会成功让自己变得更好，更健康的。
同时不要熬夜。熬夜的伤害仅次于sy。要彻底戒掉，不然高考结束后，还会去sy。然后继续人废了，考上再好的学校都是没用的。社会的竞争压力更大。更需要脑力。不是说您每次戒一段时间就能恢复的。有次数的。精这东西。用一次就少一次。是人的生命血条。