戒色恢复是特别漫长的时光。

以前损耗身体是十年二十年这样，妄想一年戒色恢复是不可能的事情，需要用大量的时间去修养身心，提前都不知道戒色，虚则亢的时候以为是自己身体好，没有控制。人生这局真的挺难的，以后就过了色关了。认识里面的害处，破戒那种都是以前自己经历过的，是不好戒除的，即使身体已经不允许纵欲可是还是控制不住，越戒其实也是越稳定，欲望会越低，越破戒欲望就越高，大家应该也都该有同感。都能戒除恢复身体，共同努力成为更好的自己。这些经历是自己的灾货，也是自己的经历也是运，就该遇到这样的灾。以后会戒除干净的