求励志文案

最近用手频率很高，一天一次有时候两次，我感觉不是有多么强的性欲，但是就是大脑和手跟控制不住自己一样，就想用手，最近工作感觉很憔悴，没有精气神脑袋也很顿的感觉，真的危害好大，以前也戒，但是一个星期就是瓶颈期了，还是控制不住自己，有时候又很放纵自己，之前有邪念的时候没有能让我清醒的观念，希望来吧里面吸取正能量，求克服心里欲望的方法，你们有什么正能量的句子，放评论区，每当我想用手的时候我就来让自己清醒

必须戒掉YY

加油加油

这个需要你学习戒为良药提高觉悟。