戒手艺第二天

头痛 难受脑子不舒服

这是你身体消耗带来的亏空，继续坚持下去，慢慢就会好了

只要戒，都会有戒断反应的。继续戒下去，慢慢就消失了

戒色后，有一部分恢复的正气去攻击您身体有病气的地方。正邪交战就会痛的。是戒断反应，一般很快就会过去的。
想要快速恢复，建议您每天有空就来帮助吧友戒色，认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，加速身体恢复，亲测有效，渡人就是渡自己。
同时早睡早起，大补能量，每天适量运动

肾上通于脑，手淫伤肾必伤脑，所以会感觉脑海空洞脑子难受，这是伤的比较重了，一定要下定决心好好戒色了，建议先把飞翔老师的戒为良药认真听两遍，不断学习觉悟上来了就能战胜心魔，就能戒色成功了，加油加油

加油师兄 万万不可强戒 强戒必定破戒 戒色的每一天都不要离开戒为良药的学习 学习提高觉悟 觉悟降伏心魔师兄

坚持戒下去，一定可以慢慢改善恢复的。