34了 xy20年戒快4个月了，现在就是浮躁，超级浮躁

发表于 2024-6-29 09:33:37

加油戒色

发表于 2024-6-29 09:34:33

孔子说愚则明，柔者强，善则吉，恶则凶，意思是说行善去恶去力行，那本来愚蠢头脑不开窍的，也必然逐渐开窍而智慧明达，本来柔弱容易生病经过不断先后天的扩充，必然变精神强健，体力充实！
想要快速恢复，建议您可以去力行善事，其中放生对身体的恢复效果最好。同时孝顺父母，帮助吧友戒色。捡垃圾。做公益。做的越多，先天正气提升越多。身体恢复的越快。亲测有效，渡人就是渡自己。
同时早睡早起，睡眠充足，饮食均匀，搭配合理，开心，不sy，化去欲望，这样人体每天都会有能量积累的。脾胃消化食物产生后天能量，用不完的则都储存起来的，这就是后天的积累了！先后天都有积累，你的身体会不恢复吗？！必然大大恢复

发表于 2024-6-29 09:34:38

戒色初期，内心淫欲太重，有时候都由不得自己，不受控制的就拿起手机疯狂找片找黄色垃圾，然后不由自主的就开始了肮脏的行为，其实戒色还是要以减轻自己内心的淫欲为主，建议淫欲来了，转移注意力，看书学习，锻炼身体，行善积德，孝顺父母，结缘佛经诚心诵读抄写，让这些正能量的行为去消除内心的淫欲，时间长了就不想了，不想了才能做的不撸。加油！不要气馁，继续坚持下去！

发表于 2024-6-29 09:34:51

你比我大二岁我也是能感受到邪淫的巨大危害了，我是神经心理出现问题了社恐焦虑抑郁神衰强迫症，内心控制不住的心胸狭窄，整天就是看别人的缺点不是控制不住的怨恨嫉妒嗔恨别人，后来明白了这都是由于邪淫透支肾精导致身体精华亏虚，先天正气不足所以出现这些问题，后来每天都来吧里行缮帮助鼓励吧友戒色，就这样一点点的恢复了健康现在也是越来越好了，等会我分享篇帖子你看下那里讲的很详细。