戒色打卡第六十三天

每天坚持早睡早起，戒色养生，早上练习八部金刚功，晚上练习长寿功。
戒色并不难，难的是坚持戒色，长期戒色是需要修心的，多学习戒色文章，学习圣贤文化，保持内心平和，控制自已的情绪，这些都对戒色有帮助，最重要的是要学会观心断念，能够及时的觉察到不好的念头并且把它断掉，而不是跟着念头跑，被心魔和欲望所控制。继续坚持戒色养生，加油！相信努力付出一定会有回报的。

加油

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很深刻的戒色文章，从根源上分析和解决邪淫的问题，希望对兄弟有帮助，加油！