脱发好严重啊！彻底戒掉sy多久能恢复啊？我才22岁

肾升华，戒掉恶习后，会恢复的不用担心，时间这不能保证，毕竟每个人的身体状况情况不一样，但是我敢肯定的是一定可以恢复的，平时呢，可以用生姜水洗头，或者吃一些黑芝麻，坚果之类的，对头发的恢复很有帮助的，加油！

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，时刻提高警惕，加油！

首先是孝顺父母，秦老师讲过，孝顺父母了，xy就止住了。而且孝顺父母是开启了万福之门，不xy且孝顺父母的人很容易过得好
其次多做善事，比如说放生，助学，敬老，怜贫等等，就是捡垃圾也是做善事，发善心说善语，可以增加自身的能量，滋养自身的身心，有助于身体的恢复和心灵的提升，还能增长福报，何乐而不为？
多看读正能量的书籍等等
身体出了问题可以试一下艾灸，因为艾灸是补阳气的。上天说，xy是世界上最为阴寒的，犯过的人身体阴寒都极重，很容易出现身体问题。