戒色151天,没有看黄没有手淫,有什么问题大家可以问我

发表于 2024-6-24 16:21:56

戒色151天，没有看黄没有手淫，有什么问题大家可以问我

发表于 2024-6-24 16:22:28

加油！

发表于 2024-6-24 16:22:54

我目前戒16天了，偶尔有yy，能及时断念，下面没硬，就是心中有一团火，默念断念口诀就能消。每天也在学习戒色文章，也经常慢跑。大概还处于欲望休眠期，之后要注意什么？还有一个一直没理解的，就是观心，什么是观心，怎么观心，能不能主动观心？谢谢了！

发表于 2024-6-24 16:23:00

加油

发表于 2024-6-24 16:23:08

很棒啊

发表于 2024-6-24 16:23:54

你虚到什么程度，有阳痿早泄气虚，焦虑惊恐？

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戒友牢骚圈