太痛苦了！

自己是个很m的人 之前也看过很多  sy三年了真的就是老感觉困，沉迷快感中，发现自己精气神都没了，颜值也是看上去下降了。很想戒，自己也尝试戒过，但瘾特别大，想到sm就会颅内高潮，好痛苦，谁来救救我，没两天又破了

唉！

坚持吧！千万别放弃啊

那不是快感，是自欺欺人！这种沉迷黄色毒品的行为会让你跟同龄人的差距越来越大，千万不要再这样了！沉迷谐音就不是人了，沉迷谐音的人不懂人事，咱们要做个人，不要陷于谐银！

坚持下去一点能改的

看哭了

转移注意力

多看看戒色成功的帖子，找到适合自己的方法去戒色，有了欲望断念一定要狠点快点不要跟随念头走，

建议看《阴律无情》