戒s新人报道

师兄前辈们好，刚戒s过程中不难免看到一些擦边的视频，然后脑子不自主的意y，如何正确认识这些诱导人的视频信息？求解

第一，我们应该对女性有个正确的态度，想想如果你的女儿或者你的老婆被人YY了，你会开心吗？其实正常人都不会因此而兴奋吧。第二，一遇到擦边视频就会YY，我个人感觉就是太闲，多找点有意义的事，什么出去玩啊，学学做菜看看名著，多运动运动都是对于你戒色有帮助的，但前提得戒网瘾。

小视频APP呢，我称之为，泔水。
啥都有，各种边角料，酸甜苦辣咸香臭混成一桶。可以不停地给人灌。
手机上必须卸载这类玩意。

把短视频app卸载

一点建议    尽量避免擦边   然后多学习戒为良药很好可以多看   提高觉悟 提高觉察力 ，念头来了或者不小心看到擦边马上断念不要被吸引走    戒色本质是念头之间的战争   共勉 越来越好

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

遇见诱惑的第一反应就是避开，不要去看第二眼，第二眼就着魔！

不要再刷短视频了，里面含有大量的擦边信息，很容易导致破戒。yy的话，可以每天练习段念口诀