太长的文章如何看呢？

各位戒友们，我最近在看《戒为良药》100多季的文章时感觉一篇看起来有点长，需要花很长时间才能看完，感觉收获也比较少，这种情况怎么调整呢？

用网易云音乐听音频，听张大花版本的

心不够诚，有多诚就有多大收获

分段，比如遇到特别长的可以分两篇，两次学习，特别短的可以一次学两三篇，根据自己的学习量来调整

慢慢看，要有耐心

可以分多次看，不一定一次要看完，对你有用的部分甚至可以反复看。

确实是100季以后有一点长，但是里面的知识可不少，耐心一点，不要急躁。

可以听网易云音乐里的戒为良药我好多天都是听着入睡的

戒为良药说了不想看就少看一点

sy的习惯涣散了你的注意力，导致你无法集中精神看下去。
建议分段看，不要想着一次性全部看完，那样容易滋生内心的浮躁情绪，对戒色状态不利。
同时一篇文章看完，不要急着立刻去看下一篇，而是尽量将这篇文章多看几遍，温故而知新，会有不一样的发现。