怎么克服不真实的幻想！

我想问一下，我有喜欢的女生但是我每次在睡觉前就会幻想和她在一起谈恋爱，但是不会发生什么x关系就是在脑子里幻想跟她在一起的画面，这算不算yy，我感觉我最近很敏感了，如果一个女孩子看我或者跟我对视多了我就以为她喜欢我这正不正常？我高三了再这样下去可不行，我这属于正常现象吗？我该怎么做？我该怎么克服？我也不想去幻想和她在一起的画面但我控制不住我自己！我知道这不显示，我知道我现在能力还不能让她喜欢上我，我希望大家能帮帮我！

希望戒友们能帮我解答，就是我本人也不帅，但感觉身边的女生跟我对视久了就以为她喜欢我

这是神经衰弱，不受控制。
你戒色养生，多孝顺父母做家务，练习断念口诀，早睡早起就好了。
要是神经恢复到正常程度，就不会不受控地想了

老哥，这个就是意淫了。

手淫多了就容易导致这种妄想，看见异性不是意淫就是幻想和自己在一起，别人正常和你聊几句话，你就妄想是对你有好感。
好好戒色吧，多学习戒色文章，努力提升觉悟，慢慢就能克服这种妄想了。