吧友们，我来提一下问题

就是我现在感觉戒的话生活中少了点乐趣，有这种想法应该怎么办？求助一下各位师兄

理解你的困扰。戒色吧旨在帮助人们减少或者停止自慰的行为，但在这个过程中，有些人可能会发现他们的生活少了某些乐趣。然而，要记住的是，生活的乐趣并不仅仅来自于性行为，而且过度依赖这种方式来获取快乐可能会导致其他问题，例如沉迷、孤独感以及与他人的关系问题。如果你正在经历这种想法，建议你考虑以下几点：1. 了解欲望的自然变化：人类的欲望是有高峰和低谷的，这也是自然的生理过程。你可能只是处于一个相对较低的阶段，因此感觉缺乏动力或乐趣。耐心是关键，因为这种情况可能是暂时的。2. 检查目标是否合理：如果你设立了过高的目标或不切实际的期望，你可能会感到沮丧和无趣。确保你的目标是实际可达的，这样你可以在实现它们的过程中获得满足感和成就感。3. 寻找新的兴趣爱好：尝试探索一些新的兴趣爱好，这可以帮助你在没有性行为的条件下找到乐趣和满足感。这可能包括艺术、音乐、运动、阅读或其他任何你喜欢的事情。4. 与他人建立联系：人际关系对于人的幸福感至关重要。与朋友、家人或社区成员保持密切的联系可以增强你的社交支持和情感满足。5. 注意身心健康：有时，身体或心理健康问题可能导致情绪的低落和不感兴趣的感觉。如果你的困境持续存在并且对日常生活产生了负面影响，建议寻求专业医疗保健的建议和支持。最后，请记住每个人的体验都是独特的，所以最重要的是倾听和理解自己的感受。通过自我接纳和实践正面的生活方式，你可以逐渐发展出更健康和满意的生活方式，而不仅仅是追求短暂的快感。

加油

sy也不是乐趣，只会弄的没精力，就算你lu龄很短，没有明显的病症。脸上出油有吧，头晕，嗜睡都有吧，一般sy之后当天睡觉必定起不来，连续几天都是昏昏沉沉。你不去sy有这个精力就可以去做很多别的事不对吗？

多做一些有意义的事情充实自己。