女生跟男生戒sy的方法是一样的么？

发表于 2024-6-21 15:48:16

我想找个志同道合的姐妹一起打卡戒涩我实在受不了了啊啊啊好不容易找到一个贴吧但又不能发言
”女生跟男生戒sy的方法是一样的么？

发表于 2024-6-21 15:48:33

一样都要断念，可以去女子戒色吧

发表于 2024-6-21 15:49:05

都是一样的，首先断黄源，断黄源是全方位的，不看黄，不意淫，不回想过往这方面的记忆，不去看异性。戒色头两个月会有强烈欲望和生理反应的冲击，欲望上来时不要被带动，不去感受它，不要看黄，不要意淫，那样会让欲望变大以至于欲火焚身无法自控。只要不被带动，第二天欲望就会大幅度削减。反复几次后欲望就会小很多了，再往后就容易战胜了。