腿软,腰疼的症状,戒色几个月能恢复呀?

发表于 2024-6-20 22:27:07

本人23岁，鲁龄大概有7年了，戒色第15天了，但是上楼还是腿软提不起腿，腰弯久了就会很酸疼。感觉浑身没力气，有没有戒友知道这个症状大概多久能恢复呀？

发表于 2024-6-20 22:28:06

加油加油

发表于 2024-6-20 22:28:47

100天，老哥

发表于 2024-6-20 22:29:11

做好修养3个月就有较明显的效果。
反思自己平时是否做到位了。
思想：意淫是否经常，平日经常发火，怨恨，抱怨？
身体：睡觉？暴饮暴食？久坐？继续看黄？不锻炼亦或是过度锻炼出大汗？（这些虽简单但却是恢复身体的根本方法）

发表于 2024-6-20 22:29:33

试试念佛修心

发表于 2024-6-20 22:30:29

腰为肾之府，腿为肾之路，肾虚的表现，恢复因人而异，戒除SY和YY后积极锻炼，注重养生，恢复得快

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戒友牢骚圈