破戒第三次

这次又只坚持了三天，晚上就是想很多然后睡不着，到了凌晨又破戒

无聊容易破戒，可以背戒色koujue

emmm，首先破戒不一定是一件坏事，破戒能让你了解自己那些地方还有不足从而通过戒色文章弥补（不妨下载戒为良药，里面可以搜索你想要的任何戒色知识），然后每次破戒都要有反思，反思为什么破戒，日课是否坚持了，是否做到了谨慎，念头起来是否马上做出自己对应的反应（口诀，思维对治等等），戒色不是强戒，要把戒色当做一门学科一样对待，戒色需要长久的学习，在思想层次没有达标前一定还是会破戒，但是不用担心，只有坚持，一定会做到用不破戒，我是一个戒了好多年的戒油子，但还在坚持，最近也慢慢有了体悟，兄弟有不懂的尽管问我，一定尽我所能帮助你，我们一起加油戒除恶习，最后推荐你看漂移师兄的文章。@飘移online

我看了下师兄之前的帖子，好像总是宅在睡眠这个问题，基本每次都有睡不着这个因素，那其实师兄现在要解决的就是睡眠的问题，只要把睡眠的这个问题给解决掉，就能够突破一个新层次。我想解决这个问题，就得先明白为什么我们要在一起了，依照是搜索的最关键的因素，应该就是想太多，因为我们一直在思考，一直在想东西的话，头脑是活跃的，并不会休息啊，活跃状态下，我们是休息不了的，所以必须让自己静下来，让自己的练习停止下来，这样我们才能够渐渐的入睡，俺要想让念头停下来，还得要依靠我们的观心断念能力，所谓不怕念起，就怕迟觉。我们要提高自己的实战能力才可以，这样就可以在睡觉前让自己内心保持清静，然后慢慢入睡。睡不着的话辗转反侧，而且可能会让自己变得急躁，再加上深夜无人心魔就可能出现了，从而导致失败。所以师兄要好好想一想，到底是为什么睡不着，找到原因并改正。这样戒色就可以慢慢回到正轨。所以师兄赶紧行动起来吧。一念天堂，一念地狱。加油

总结破戒原因。

戒色的警钟
每天都给自己看一遍
你还想像以前一样s出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样只有自己都不喜欢的身高吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清嚒
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？你还想像以前一样写体錶钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起爽吗？
你还想像以前一样精神菱靡，没有精气神吗？你还想傢以前一样腰酸背痛吗？
你还想傢以前一样怕热怕冷码？你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗？
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗？
你还想像以前一样继续智商低下吗？你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样说话忘词吗？你还想像以前一样牌气暴躁吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？你还想像以前一样做猥琐的自己码？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？你还想像以前一样继续肾虛吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？你想以后患有更严重的症状吗？想患肾衰竭吗？
想惠精索动脉曲张吗？想惠尿毒症 ？你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒来的快感吗？
反正我不想。那就戒淫吧！一欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听。10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！因为不播，所以快乐，因为理想，所以戒色。让青春无撸！让人生无悔！

还是淫欲心太重。多念佛。

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关键是学习戒为良药然后拼命练习断念，使劲学使劲练，不要连续破解，救赎之道，就在戒为良药中