戒色发展最近睡眠变好了

经过一段时间的戒色，发展最大的变化是睡眠，以前是睡不着，现在只要没事总是去睡觉，白天能睡着，夜里也能睡着，好多年因为√夜里睡不着而焦虑难受，睡眠已经恢复，只有充足的睡眠才能慢慢恢复阳痿早泄还有一些性功能，身体得到休息，休息好了大脑反应就慢慢恢复了，以前是大脑反应迟钝。半年了，戒色到年底看看身体恢复多少，恢复成果在这里给大家报道，今年一次不回去手淫。

这是好事，睡眠好，证明肾水还是有提升，能压住心火了