sy二十三年了，可怎么办！

很不明白 sy把你搞成这副样子 未来就什么都没了 就剩下残破的躯壳了 你依然没信心 我18年遇到戒色吧 虽然一直破戒 但我一直没有放弃 最高才177天 但我有好几次 身体也在不断恢复 你现在最重要的是找回信心 戒色不简单 但也没有你想的那么难  只要有信心 肯做 世界上大部分事情都能做好的

戒为良药，要有信心

师兄，建议你去听戒为良药，多听几篇，把里面的精髓记录下来，让自己多学习，早睡早起，积极锻炼，注重修心，彻底不良习惯，加油

一切幻想，皆为虚妄。看透本质，你是你自己的，该为自己而活着，而不是为心里的淫魔而活着的，加油啊师兄，为了以前的自己，为了现在的自己，为了将来的自己，愿我们早日脱离泥沼！

断恶修善，行善积德，孝敬父母，学习传统文化