请问大家有什么好的戒的技巧吗

好好孝父母，这个力量就很大，多做善事，多劝导别人戒，贴戒色帖等等，可以提升正能量，正足了，邪自然不可干。既有助于而且还能增加福禄寿，何乐而不为呢？
关键在实干，若存心怀疑，或不肯好好实行，自然不受益，苦海无边

我觉得有一些方法是男女通用的，比如说你可以孝顺父母，干家务活儿，帮家里人炒几个菜，这会化解欲望。平常也可以多出去运动运动。每天必须认真学习戒色文章，储备戒色知识，远离黄源，擦边的东西如果看了第一眼就不要再看第二眼。我相信这些方法能帮到你，但我建议楼主去女子戒色吧，那里边肯定会有更多好方法的。

加油吧

去女子戒色吧，加油