我是不是快没救了

不要自暴自弃，提高觉悟，加油

戒是在自救，撸是在自毁

你只是没掌握方法，好好学习戒色文章，多多练习观心断念！

凡事都要找到正确的方法和窍门，不能够强戒和盲戒，不然这样只会有一个结果—失败。强烈建议你去看看:戒为良药文章。

调整好心态，多学习戒色知识，提高觉悟，加油戒，戒了才会好起来