7月17开始戒色

到今天已经22天了，一切感觉良好，暂时还没做过春梦，不知能坚持多少天，好担心做春梦，精满自益。我在想如果一个人真的能够控制住它，不让溢，修炼一年气功，是不是真会练成真气。

继续坚持下去，您可以多看看成功者和恢复者的帖子和案例，看得多了就知道如何才能够越戒越好，恢复越来越好，戒色和恢复确实有方法。不能强戒盲戒。多学习可以增肌自己的信心和动力，明白自己的前行方向在哪里，加油

发贴的时候，手指触摸屏幕打字，感觉又热又胀，这难道就是传说中的真气。

是的。