戒为良药，不泄为补。

发表于 2024-6-8 19:45:47

66天破戒了，唉，又要重新开始，身体好不容易恢复了不少，一时冲动努力全白费了。
破解的原因如下：
①白天看了一些穿着暴露的女生起了欲望
②今天没有锻炼
③没有做好慎独
④晚上看H了
⑤晚上熬夜了
⑥近几天放松了警惕，没有看jiese文章
⑦最近吃肉太多
⑧睡觉时没有忍住yy了
⑨抖音上看擦边起了欲望
⑩近几天讨论了sq的内容
目前zheng状：耳鸣前列腺炎尿频尿急尿不尽自汗脱发眉毛脱落白发面部浮肿痤疮失眠记忆力下降脑力不够 zx 肾气不足黑眼圈健忘鼻炎
脾气暴躁强迫症
se字头上一把刀，xieyin害人不浅，一定一定要戒掉。
jwly，不泄为补。