戒瑟过程中的一些感悟

今日周日，睡醒了躺床上，躺了一会开始刷手机，刷着刷着就忍不住看异性图片，越看推送的就越多，手自动就往下摸，还好及时警惕，立马关了手机。互联网时代，这种诱导性的信息真的太多了，一定要警惕。要戒掉，要对时间有规划，规划好某个时间做什么事情，周末躺着刷手机容易出事。