多久身体能恢复

发表于 2024-6-6 21:42:47

sy史五年多久能恢复各位师兄目前戒了65天遗精4次

发表于 2024-6-6 21:43:35

好好戒。坚持戒。可以好的。

发表于 2024-6-6 21:44:22

每个人体质不一样，一般好好戒色养生一年时间基本都恢复大半了

发表于 2024-6-6 21:45:01

看频率但是不管怎么说戒到后面你会有自己的答案好好戒就行了

发表于 2024-6-6 21:45:41

5年的话，一般1-2年左右吧。每个人不一样。如果全力行善，可以加速恢复的。
想要快速恢复，给您说个方法。孔子说愚则明，柔者强，善则吉，恶则凶，意思是说行善去恶去力行，那本来愚蠢头脑不开窍的，也必然逐渐开窍而智慧明达，本来柔弱容易生病经过不断先后天的扩充，必然变精神强健，体力充实！
所以建议您可以去力行善事，其中放生对身体的恢复效果最好，有条件的可以去做。同时孝顺父母，帮助吧友戒色。捡垃圾。做公益。做的越多，先天正气提升越多。身体恢复的越快。亲测有效，我就是从非常虚弱的情况恢复过来的。渡人就是渡自己。
同时早睡早起，睡眠充足，饮食均匀，搭配合理，开心，不sy，化去欲望，这样人体每天都会有能量积累的。脾胃消化食物产生后天能量，用不完的则都储存起来的，这就是后天的积累了！先后天都有积累，你的身体会不恢复吗？！必然大大恢复
运动方面如果刚开始戒色，就不要做剧烈运动了，推荐轻柔运动：八段锦，太极拳等，多出去走活动身体，慢跑之类的。