最近打得很厉害，负能量好的我害怕

开始伤害自己身边的人了，伤害了爱自己的人。尽管我也不想这样，但是这种负能量真的是控制不了。
负面思想，讲的话都是负能量，唉

SY会失去灵魂，变成一个没有灵魂的人。

没有思想。

破戒之后，最好先不要接触自己关系好的人，因为会伤害到别人。

建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在公众号：戒为良药修心课堂 这里面有。 自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

是的，会让人如行尸走肉，要早日脱离苦海

一入撸门深似海
回首沧桑心亦哀
都云撸者痴
谁解其中泪

多学习戒色文章，提高自己的觉悟，也能提升自己的正能量，加油