Sy 七年还能恢复吗？

开始的话总会比现在好,不行动的话只会越来越差

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

有机会，加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

别人十几年的都能恢复，你七年的只要愿意戒好好戒，肯定是没问题的，加油

啥时候都有，看看戒为良药，加油