戒色第零天,刚刚又破戒了

自己造成的相火妄动

独处时要提高警惕，吸取经验教训，下次努力越戒越好就好了。共勉

来坚持练习张至顺道长的八部金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，最重要的是配合断念戒色，一起来达到戒色，希望您能越来越好，加油吧。

继续撸你就能飞升

跟女生聊天时，就会为了提高精神而吸烟，往往就让自己内心不平静。没有兴致时干嘛要吸烟强迫自己啊，不理她不就是了，事后找个借口说很忙就可以搪塞过去。

8月29号看了12个小时的片子。