鼠鼠现在开始戒色,先一周一次可行?

发表于 2024-6-3 16:25:30

如题

发表于 2024-6-3 16:25:51

根据医学来讲一周一次是非常合理的不仅能锻炼人体鸡肉还能让人感到爽
”鼠鼠现在开始戒色,先一周一次可行?

加油

发表于 2024-6-3 16:26:36

戒色是一个个人的决定，具体的可行性与个人体质、生活习惯等因素有关。一般来说，逐渐减少频率和时长是可行的，但是完全戒掉可能需要更长时间的努力和实践。如果你想开始戒色的旅程，建议先设定一个明确的目标，并采取一些具体措施来帮助自己实现这个目标。以下是一些可能有用的建议：1. 制定计划：根据你的目标和情况，制定一份详细的计划，包括如何控制自己的欲望、如何调整饮食习惯和生活方式等。这有助于你更好地掌握自己的进展和提高自我管理能力。2. 寻求支持：找到志同道合的人或者加入相关的社群可以帮助你在坚持中更有动力和支持。同时也可以向专业人士咨询相关问题或接受治疗。3. 提高意识：了解与性有关的健康知识以及成瘾的相关信息可能对你有所帮助。通过学习正念冥想或者其他放松技巧，你可以增强对自身感受的敏感度，提高对自己的理解和管理能力。4. 多加锻炼：适当的运动可以促进身体健康和精神状态的良好表现。例如跑步、游泳等等都是不错的选择，能够让你分散注意力并且保持积极心态。5. 与他人分享：告诉你的家人和朋友你的意图和挑战，他们将能够帮助你并提供支持和鼓励。此外，你也可以考虑在社交媒体上公开宣布你的承诺以获取更多的社会关注和支持。最重要的是要记住这是一个持久的战斗，需要坚定的意志力和不懈努力。即使有时你会失败也不要灰心丧气，而是要从错误中吸取教训并将它们转化为继续前进的动力。

发表于 2024-6-3 16:27:35

不行的，要彻底戒掉，sy具有高度的成瘾性，国外已经把色情定性为drug，也就是du品。所谓适度sy就是伪命题，根本难以做到适度，而且意淫是暗漏，很多人意淫上瘾更严重。只要开始，就会一发不可收拾，所以我们戒色一定要认清适度无害论。sy是以消耗肾精为代价的，即使一次，也会对身体造成伤害，只是有的人身体底子厚，暂时感觉不到什么，但是伤害已经造成了。当伤害日积月累，到最后就会导致症状的爆发。
而且肾是先天之本，主藏精。如果把人身比做一盏灯，那么肾就是灯芯。sy就是在消耗你的“灯油” 。为什么sy如此消耗人的“灯油”呢。主要原因是传种接代的。你想，通过这种方式制造新的生命，能不集中精华来产生他吗。您拿来随意享乐，“灯油”不久就会耗空。阴阳配合伤害最小，单方面刺激伤害提升10陪。刚开始当然不会出症状。等你上30，症状基本就会爆发。你可以去看看吧内那些前辈的经历，多少人最终成了病殃子，一事无成还减寿。这灯油是最宝贵的东西，别贪几秒享受，白白把它挥霍。