怎样才能恢复最初的状态？

戒了大概快四个月了，平时的行为就是夹腿，然后瘾比较大，从小就有这种行为，但是可能因为比较年轻，虽然已经xy很久了，但是没有太严重的身体问题，更多的是心理问题和皮肤状态。这四个月一直坚持着，中间没有破戒。但是感觉恢复的不是很快，痘痘还是反复长，每天感觉挺困挺乏的。想快点恢复该怎么做呀？
前几天有人说我因为xy导致阴气重，影响恋爱和人际关系，需要净身，这个可信吗？就是我的人际关系其实还不错，身边的人都觉得我很不错，只是没有很近的那种朋友。

谐音久了，积累到一定的程度，就会影响运势！一定要趁早戒掉！