君子慎独，不欺暗室

大家一定要坚持住啊，我真的有罪啊，悔恨愧疚

过去的就不要再纠结了，过好当下

失败能教会你如何成功，要吸取教训，不要重蹈覆辙，加油！

我发现捐赠秦东魁的书籍是对治邪淫业的极其有效的方法。我个人肾不好十多年了，连带着不能吃喝凉的东西，一吃就拉肚子，医药无效。秦东魁的书主要就是讲孝敬父母，不邪淫，和等等，我每捐一次就能感受到肾强了一分，我想捐赠十到二十次，恐怕就能把我的业障消除掉。而且淫欲心的的确确少了非常多，能看穿很多问题

加油。戒除手淫

一个人独处时，最容易无聊和无所事事了，也只有无聊之人才会做无聊之事（邪淫是这辈子最无聊的事了，没有之一）

常念观世音菩萨圣号，就可以戒除。念头来的时候，不停地念观世音菩萨圣号就可以了，听话照做就行了

图片很有启示意义