【成长记录】戒撸目标30天，第十二天

今天在贴吧看了很久，看多了很多和我一样深陷SY里面的朋友，无一例外，戒友们在生活上，感情上，工作上都遇到了大大小小的问题，有的严重，有的轻微，不管是那种，不彻底戒掉，对我们的伤害都是永久的，持续的，不然当我们过了十年，二十年，结婚后，会因为我们现在无法戒除而尝到恶果，那时候就悔不当初了。就像我小学六年级12年就接触到了SY，那时候不懂，从那时就开始一直粘上这个习惯，直到初中毕业16年，我才知道SY的危害，因为我初中长了三年的痘痘，包括现在也没好，还有就是发育不起来，记忆不好导致学习也不好，最开始读书是比较可以的那种，出现这些原因我就上网查到了SY的危害，那时候我知道了，但是我没戒得掉，很难，刚好青春期，身体恢复的快，一晚上就Sy两三次，一周要搞个六七次，重度上瘾。那时候要是戒掉了现在都过了七八年了，肯定比现在要很多，所以大家一定要坚持下去，早日戒掉，去追求自己想要的生活。加油。

加油

加油，推荐加一些有氧运动，有氧运动对戒色状态的维持有重要意义

加油，加油，加油。坚持下去。

非常棒，能认识到色欲的危害了，加油戒

你能有这么深刻的总结很棒！
邪淫一般是因为内心深处缺爱，比如小时候父母的责骂疏远，或者家庭气氛不好，给我们幼小的心灵留下了创伤。
这些创伤埋藏在心底，让我们可能不太容易觉察到，但是会潜移默化影响我们的行为和思想。
可以微信搜索不良情绪清理法，拥抱内在小孩，爱自己的心灵沟通，并长期坚持照着做，慢慢的让自己充满温暖和正能量，就会好起来。
好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助