戒的第七天，今天早上好像遗精了，但是昨晚没有做春梦这种，还有

戒的第七天，今天早上好像遗精了，但是昨晚没有做春梦这种，还有现在脑子里开始有在想起之前看过的片段，只能尽力不去想，求吧友回复

要断念，脑子里一出现涩涩图片，马上断掉，遗精的话，你只能去控制遗精次数，做做八段锦，搜寻一些能防止遗精的方法

加油

楼主，这个是正常的遗精现象 不要惊慌，正常的遗精频率是一个月三次以内，但是我们尽量控制在一个月一次左右 这样的话对我们身体的恢复都是比较有利的，遗精之后可能会引起欲望增强 你要加强学习戒色知识加强修心断念避免破戒！多注意修养，过段时间会恢复的 加油！