腰间盘突出可以做固肾功吗？

发表于 2024-5-29 16:23:13

每次做固肾功腰就疼，是弯腰次数太多导致的吗？如果这样的话，我练习提肛也可以预防遗精吗？

发表于 2024-5-29 16:23:27

试试这个

发表于 2024-5-29 16:24:18

弯腰会加重病情，可以试试站桩，加油，努力戒下去，修善改过

发表于 2024-5-29 16:24:52

建议你多学习戒为良药，里面有详细论述和方法。里面有你想要的答案

发表于 2024-5-29 16:25:51

加油！

发表于 2024-5-29 16:26:01

加油

发表于 2024-5-29 16:26:42

养生功法长期做

发表于 2024-5-29 16:26:55

可以站桩对腰椎盘突出有好处

发表于 2024-5-29 16:27:45

多做提肛也可以防止遗精

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