谢谢兄弟们!

昨天和前天都没有破!昨天9:00睡了，今天6点起的床。谢谢兄弟们给我的劝告。

加油！坚持就是胜利！

加油，别忘了去看戒色文章，只有你的戒色觉悟高了才能更好的戒色

要时刻保持警惕，不能骄傲自满。每天最少一个小时戒色文章的学习，而且一点要忏悔，我们xy最对不起的就是父母，生活一团糟，让父母担心受怕是我们最大的不孝，一定要发自内心的每天念着父母。

加油可以试试念观音心咒，我每次有想法就念，效果非常好，念完很清净。

快感就那么几秒钟，
但是带给你身体的负担和伤害是真实存在的，为了那几秒的快感，毁掉自己一生的幸福生活，真的值得吗
选择对抗平庸方式的方法有很多种，但是你偏偏选择最低级的一种，
可以当个看笑话的人，一划而过，
但是更希望，从悬崖边上拉回几个迷途知返的人！
想要戒色成功的关键3步骤:
1，断黄，任何和色情有关的影视，广告，和游戏都要杜绝
2.学习戒色知识，这一点非常重要，也是戒色成功的核心所在，只有每天坚持学习戒色知识，才能提升觉悟，才能真正认识到色情的危害，从而醒悟过来
3.帮助他人，这一点也很重要，很多朋友，老是破戒，老是走不出这个怪圈，就是因为福报不够，只有多帮助他人，多存善心，这样戒色才能越来越容易
愿我们都能遇见更好的自己

加油加油